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如何开始使用潜意识CD

编辑: 路逍遥 关键词: 潜意识理论 来源: 逍遥右脑记忆
潜意识CD已经把无数肯定、积极性的自我暗示信息,通过高科技的方式嵌入在音乐中,你的意识层面无法听到这些讯息,聆听时只会听到让你觉得轻松的音乐。而你的潜意识却能分毫不差地将这些暗示信息吸收,并成为你的内在信念,进而能在不知不觉中,改变你的内在心态及行为,吸引您想要的一切美好事物。

那么,你如何开始使用你的潜意识CD呢?
最快速、最简便的方法,就是播放你的CD,带上耳机,以你感觉最舒适的姿势放松。只需要放松——然后以开放的姿态,迎接所有内在的转变。潜意识CD由美妙的心灵音乐、大自然原音、潜意识语句结合而成,24小时均可播放,无论在工作、思考、学习、休息、睡眠时,均可使用。

使用潜意识CD最有效的方法,就是在您晚上睡觉的时候循环播放。这将意味着,您在白天精力充沛,活力四射,在工作与学习上都有卓越的表现。

我们建议,每个主题在第一周,每天至少听一次,最好整晚循环播放。然后第2、3、4周,每周至少听一次。以后,每个季度至少一次。很快您会发现,积极正面的新的思维模式,已经成为您个性的核心部分。一般来说,不会有“听得过多”的问题,因为您听得越多,效果越好。不过,具体听多长时间,应以个人感觉舒适为准。

我们建议您每周只听一个主题。比如,如果您购买了两个主题CD,请确保在第一周,您仅仅听那两个主题中的一个,另一个主题请留在下一周再使用。您无需总是用耳机来听,用耳机听效果会更好,但这并非是必须的。请选择具有立体声效果的耳机或音响收听。播放音量以不影响自己或别人为原则。即使音量在刻度0-1之间,也一样能将CD中所有积极正面的信息输入潜意识。虽然你的意识无法听到,但是你的潜意识已完全吸收。

您可以在睡觉时整晚播放,无论您是睡着了还是醒着,潜意识信息都会作用于您,所以,为何不把8个小时的睡眠时间,同时转变为自我成长的时间呢?您只需要让它循环播放,然后让改变自动发生 。潜意识CD每个主题分为“音乐CD”与“大自然原音CD”各一张,每张CD时长约60分钟,均包含完整的潜意识信息。

一般来说,音乐CD适合在白天播放,大自然原音CD则24小时均适宜播放。当然,用户可以根据自己的喜好自由选择。睡眠时建议播放大自然原音CD,您可通过播放器开启“单曲自动循环”功能,这样就可以整晚享受天籁之音了。

潜意识输入法
潜意识输入法没有任何时间或地点的限制,您可以自由选择在工作、做家务、看书、运动、坐车、交谈、休息或睡觉等任何时间听,无需特别专注去听,只要播放即可。用时你不必刻意或专注的聆听CD的内容,就像是平时收听广播或音乐一般。潜意识对于不断重覆的讯息暗示抵抗力很弱,当意识作用薄弱时,暗示的讯息就会强有力的进入潜意识中。

催眠输入法
使用潜意识CD的黄金时间,是我们身心都处于休息状态时,特别是在晚间就寝前的这段时间(twilight state prior to sleep)。因为这个时候是我们一天当中显意识处于休息状态,但却是潜意识最活跃的时候。在这段时间中,若我们把目标、愿望和理想都透过潜意识CD深刻的刻画在潜意识里,就能将抽象的目标加以影像化,造成强烈的印像。

使用时首先放松全身的每一部位神经,闭上双眼,作2-3分钟腹式呼吸,接着播放潜意识CD, 随着播放的音乐及讯息慢慢将你带入催眠境界,同时尽可能去观想描绘你的愿望,过程中即使睡著了也没有关系。此一方式也适用于午休、冥想等静态场合。此外,我们每天早上起床时,潜意识尚在脑中活动着,在潜意识尚未被显意识完全取代的这段时间播放 10 - 30 分钟,会带给你一天意想不到的感受及收获。

人脑是属于一种反射中枢,在信息不断的重覆下,便会形成一种条件反射。这种藉由催眠观想及念力的潜能激发法,能够使你的意志及行动趋于一致性,也得以让与生所俱来的潜在能力在生活中不知不觉的展现出来。

注意事项
有部分主题不可在开车或操作机器时播放,相关提示会在CD封套上加以说明。请放轻松,不要过度执着于目标,目标所带来的压力将使你收不到预期的效果。请不要急着去追寻结果。因为改变是发生在你的内在,你可能不会马上注意到事情是如何发生的。请特别留意你从朋友、同事那里听到的积极的评价。记住:“欲速则不达”,不断地去追寻结果,可能会适得其反(那样你就已经不在当下了)。

本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.bjmenchuang.com/qianyishi/80938.html

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