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怎样提高永利国际娱乐网站的记忆力

编辑: 路逍遥 关键词: 儿童记忆力训练 来源: 逍遥右脑记忆



1、运用多种感官记忆

多种感官记忆指的是想要永利国际娱乐网站记住某一内容时,可以同通过听、说、读、写、看等多个感觉通道来帮助永利国际娱乐网站记忆,同一内容,来自不同的感觉通道,在大脑中留下的印象就会更深。



例如:永利国际娱乐网站在记忆文字的时候,让永利国际娱乐网站听读音,再看形状,然后又让永利国际娱乐网站自己读,最后再让永利国际娱乐网站跟着笔顺写一写,永利国际娱乐网站对这个文字的记忆就深了。



2、理解了才能记得快、记得牢

很多的家长经常会反映说永利国际娱乐网站记不住数字,数字是抽象符号,如果没有理解数字的意义,想要永利国际娱乐网站记住数字是非常有难度的,所以经常会出现记得快、忘得快的情况。要让永利国际娱乐网站记住某一内容让永利国际娱乐网站理解其意义是关键。



例如:数字“3”,对永利国际娱乐网站来说这只是一个符号,但是我们却知道3可以代表3个物体,3个物体可以用3来表示。所以何不将我们知道的告诉永利国际娱乐网站,让永利国际娱乐网站理解数字的意义呢?这样永利国际娱乐网站就能记得快、记得牢了。



3、掌握与遗忘斗争的武器

想要永利国际娱乐网期的记住一些知识,就必须和遗忘做斗争,而最好的斗争武器就是复习。遗忘的基本规律是“先快后慢”,所以在永利国际娱乐网站学完某一知识还没有忘记前,及时复习,巩固、延长记忆。之后再经常复习,重点复习,将知识牢牢记住。



例如:刚学完一首古诗,可能记住的时间就是一两个钟,如果在一两个钟内,及时的复习,永利国际娱乐网站可能就会记住一两天,在一两天内经常帮助永利国际娱乐网站记忆,永利国际娱乐网站就能记住更长的时间。



4、做单侧手部训练有利于提高记忆能力

人的记忆与手有着密切的关系。脑生理学认为,两手的使用可以使记忆显著改善,并提高其持久性。而平时我们都是惯性的使用右手或是左手,这样偏向的使用一边的手,对大脑的开发是不平衡的。做单侧手部训练就是为了改变这种不平衡。



例如:永利国际娱乐网站习惯使用右手,可以多做屈、伸、抬、举左臂、左足的动作,练习用左手写字,拿筷子夹豆,拿东西等。永利国际娱乐网站习惯使用左手,则尽量增加右侧身体的活动。有意识地做这类练习,对提高记忆力很有帮助。


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